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渔米满仓的做法,渔米满仓怎么做,渔米满仓哪里的菜,渔米满仓的做法,渔米满仓诗句,鱼米满仓的意思

来源:好招商食品网 美食制作 斯佳丽WH  |  2023-01-22
主料:
草鱼100克西芹50克红黄彩椒各1个

辅料:
松子仁适量青豆适量玉米适量

配料:
生粉适量油盐适量料酒适量胡椒粉适量

渔米满仓的做法步骤

1.从鱼取下一块肉, 切成宽度相同的小段, 再一手按压住鱼皮, 刀贴着鱼皮将鱼肉取下, 将鱼肉切成大小相同的寸丁米粒;

2.准备好其他的原材料;

3.在渔米粒中加入盐, 胡椒粉, 料酒和生粉调料, 搅拌均匀;

4.将彩彩椒从三分之二处切开, 再在上部切下条彩椒圈, 切成小丁;

5.将油锅烧热, 油六, 七成热时下入腌好的鱼丁, 用筷子将鱼拨开, 炸至定型后捞出;

6.在加入适量盐和油的开水中将蔬菜丁焯水;

7.用一小碗, 加入生粉, 盐,胡椒粉和适量的水调水淀粉糊;

8.锅烧热, 放少许油, 加入葱姜末翻炒;

9.煸炒出香味后加入蔬菜丁一起炒;

10.炒一下后再加入刚炸好的鱼丁;

11.加入调好味的水淀粉勾芡;

12.最后加入松子仁;

13.翻炒均匀;

14.用勺装入准备好的彩椒中即可。


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